Peludni kalendar Hrvatske

Vodič kroz sezonu alergija

Kada cvjetaju biljke koje najčešće uzrokuju alergijske tegobe i kako smanjiti količinu peludi u prostoru u kojem boravimo?

Tri glavna vala peludi

Sezona alergija ne započinje uvijek u proljeće. Za toplijih zima prva pelud može se pojaviti već u siječnju, a pojedine vrste na obali mogu biti prisutne tijekom velikog dijela godine.

Zima i rano proljeće

Pelud drveća

Sezonu često otvaraju lijeska, joha i čempresi. Tijekom ožujka i travnja pridružuju im se breza, grab, platana, jasen i hrast.

Proljeće i ljeto

Pelud trava

Trave su vrlo rasprostranjene i čest su uzrok alergijskih tegoba. Najizraženije razdoblje obično traje od svibnja do sredine ljeta.

Kasno ljeto i jesen

Pelud korova

Pelin i ambrozija obilježavaju završni dio sezone. Najviše koncentracije peludi ambrozije najčešće se bilježe tijekom kolovoza i rujna.

Kontinentalna Hrvatska

Izraženiji proljetni i kasnoljetni vrhunac

U unutrašnjosti se prve tegobe mogu javiti već cvatnjom lijeske i johe. Proljećem dominiraju breza i druga stabla, nakon njih trave, a završni i često vrlo intenzivan val donosi ambrozija.

Lijeska Joha Breza Trave Pelin Ambrozija

Jadranska Hrvatska

Dulja sezona zbog blage klime

Na obali sezona može započeti čempresima već početkom godine. Važni su i crkvina, trave i maslina, dok čempresi i crkvina, ovisno o vremenskim prilikama, mogu imati vrlo dugu sezonu.

Čempresi Crkvina Trave Maslina Platana Hrast crnika

Kada očekivati najčešće alergene?

Prikaz daje pojednostavljeni pregled tipičnih sezona na području Hrvatske. Lokalna peludna prognoza uvijek je pouzdanija za planiranje dnevnih aktivnosti.

Boje prikazuju okvirnu prisutnost i razdoblja u kojima određeni alergen češće doseže značajnije koncentracije.

Pomaknite tablicu lijevo ili desno

Alergen

Sij

Velj

Ožu

Tra

Svi

Lip

Srp

Kol

Ruj

Lis

Stu

Pro

Lijeska i joha rano drveće

Čempresi osobito Jadran

Breza visok alergijski potencijal

Grab, hrast i platana proljetno drveće

Maslina Jadran

Trave cijela Hrvatska

Crkvina duga sezona na Jadranu

Pelin korov

Ambrozija osobito kontinent i zaleđe

Niža ili početna prisutnost Češće povišene koncentracije Uobičajeno najizraženije razdoblje Izvan glavne sezone

Važno: peludni kalendar nije dnevna prognoza. Cvatnja može započeti ranije ili kasnije, ovisno o temperaturi, oborinama, vjetru i lokalnoj vegetaciji.

Kako pročistač zraka može pomoći?

Pelud koja kroz otvorene prozore, na odjeći ili kosi uđe u prostor može još dugo ostati u zraku. Pročistač odgovarajućeg kapaciteta smanjuje količinu lebdećih čestica koje udišemo.

Najvažniji je filtar za čestice Za pelud je presudna učinkovita mehanička filtracija, poput HEPA ili usporedivog visokoučinkovitog višeslojnog filtra.

Odaberite dovoljan protok zraka

Uređaj treba biti prilagođen površini i visini prostorije. Premalen pročistač neće dovoljno brzo obraditi zrak tijekom intenzivne sezone.

Ostavite ga uključenim

Dulji rad i viša brzina ventilatora znače više filtriranog zraka. U sezoni peludi korisniji je kontinuiran rad nego povremeno uključivanje.

Prednost dajte spavaćoj sobi

Pročistač najprije postavite u prostoriji u kojoj provodite najviše vremena, osobito u spavaćoj sobi tijekom noći.

Ne blokirajte ulaz i izlaz zraka

Uređaj nemojte skrivati iza zavjese, namještaja ili u uskoj niši. Ostavite dovoljno slobodnog prostora za cirkulaciju.

Zatvorite prozore kada je pelud visoka

Pročistač je najučinkovitiji kada istodobno ne ulaze velike količine novog peluda izvana. Prozračujte kratko, po mogućnosti nakon kiše.

Redovito mijenjajte filtre

Zasićen filtar smanjuje protok i učinkovitost uređaja. Pridržavajte se pokazivača zamjene i uputa proizvođača.

Male navike koje dodatno pomažu

Pročistač zraka daje najbolje rezultate kao dio šireg smanjenja izloženosti peludi.

Pratite lokalnu prognozu

Peludne koncentracije razlikuju se od grada do grada i mijenjaju se iz dana u dan.

Presvucite se nakon boravka vani

Odjeća, kosa, obuća i kućni ljubimci mogu unijeti pelud u unutarnji prostor.

Ne sušite rublje vani

Tijekom visokih koncentracija pelud se može zadržati na posteljini, ručnicima i odjeći.

Čistite vlažnom krpom

Vlažno brisanje i usisavanje s kvalitetnim filtrom uklanjaju pelud nataloženu na površinama.

Izvori podataka

Prikaz je izrađen kao sažeti vodič prema javno dostupnim podacima hrvatskih zavoda za javno zdravstvo. Za aktualno stanje uvijek provjerite peludnu prognozu za svoj grad ili najbližu mjernu postaju.

NZJZ „Dr. Andrija Štampar” – peludna prognoza, peludni kalendar i alergene biljke Hrvatski zavod za javno zdravstvo – alergije i preporuke za smanjenje izloženosti NZJZ Splitsko-dalmatinske županije – peludni kalendar i alergeni mediteranskog područja Peludna prognoza za hrvatske gradove i mjerne postaje

Ovaj sadržaj služi informiranju i ne predstavlja medicinsku dijagnozu ili preporuku terapije. Pročistač zraka može smanjiti količinu lebdeće peludi u zatvorenom prostoru, ali nije zamjena za savjet liječnika i propisanu terapiju.